0メートルの旅――日常を引き剥がす16の物語 | 岡田悠 を読みんで、ふと思ったことです。
■やらないことを決めている＝自分に制限をかけている。
ワーママになって、絶望的に時間がないことに気づいたとき、
私が最初に着手したのは、「やらないことを決めること」
やらないことを決めることで、「今できること」に集中できますし、
今あるリソースしか使えないと腹をくくることで、知恵と行動がひねり出されます。
やらないことを決めることで、思考が研ぎ澄まされる。
■「しばりプレイ」を楽しむ
ゲームのドラクエとかでもあるらしいですが、
制限をかけて難易度をあげるのって、面白いですよね。
２人育児をしながら、
一人会社を経営して、
フルマラソン完走のためにトレーニングする。
無理かも…って思いながらも、それをクリアしたときの爽快感は格別です。